En période de forte chaleur, nous vous recommandons plusieurs itinéraires de cyclisme agréablement ombragés et de longueur adaptée à Shanghai. Il est conseillé de partir tôt le matin ou à la tombée du jour, tout en veillant à la sécurité et à une intensité modérée de l'effort.

Piste verte écologique du périphérique extérieur de Changning

Située à l'ouest du tronçon de Changning du périphérique extérieur, cette piste verte s'étend sur 6,25 kilomètres. La piste est spacieuse et plate, bordée d'arbres offrant un excellent ombrage. Tout au long du parcours, vous trouverez des paysages tels que le relais de l'étang aux lotus et le corridor vert enchanté, ainsi que deux tunnels végétaux.

Les vélos en libre-service n'y sont pas autorisés. Vous pouvez utiliser votre propre vélo ou en louer un dans l'un des relais. Ces relais proposent également des vestiaires, des salles de repos, des sanitaires et des douches pour permettre aux cyclistes de se reposer.

Piste cyclable du Parc riverain de la boucle du district de Qingpu

La piste cyclable de plus de 22 kilomètres contourne le Parc riverain de la boucle du district de Qingpu (Qingpu Loop Waterside Park), en suivant les berges de plusieurs cours d'eau : la rivière Shangda, le canal de Youdun, la rivière Dianpu et le canal de Xidaying. Les rives verdoyantes forment un paysage apaisant. Sur le parcours, des relais tels que Changdao, Shangshan et Qingping offrent des points de halte et de ravitaillement. La piste passe par plusieurs installations sportives et est proche des complexes commerciaux.

Parc de campagne de Mishidu Songnan (Mishidu Songnan Country Park)

Classé parmi les cinq parcs pilotes de campagne pilotes de Shanghai, il propose un itinéraire cyclable d'environ 5 kilomètres, comprenant des tronçons de gravier à explorer. Du village Changlou au pont de Songpu, ce parcours offre une expérience rustique et idyllique, avec ses forêts de cyprès chauves, ses brises de fleuve et son ferry. Les villages voisins valent également le détour, séduisant les cyclistes amateurs de nature et de panoramas champêtres.

Source : compte WeChat « shchangning »